WOLCOCON


Eenvoudig lekkere goulash

Deze versie is met varkensspiering, wat net zo goed met rundsvlees kan of een mengeling van varkens- en rundskarbonade.

INGREDIËNTEN

  • 5 lappen varkensspiering
  • 2 eetlepels bloem
  • 2 uien, fijn gesneden
  • 2 rode paprika's in stukken van 2x2 cm
  • 200 gr gerookt spek in blokjes
  • +/-500 ml kalfsfond of een pasta van kalfsfond met water
  • 1 blik gepelde tomatenblokjes van 400 ml
  • 1 klein potje tomatenpuree of 2 eetlepels ketchup
  • 1  dikke eetlepel goulash kruidenmix zonder zout
  • zwarte peper en zout (weglaten indien kruidenmix met zout is)
  • 2 eetlepels olijfolie



GOULASH KRUIDENMIX

  • Zout naar smaak, maar niet teveel
  • 2 eetlepels zoet paprikapoeder
  • 1 theelepel cayennepeper
  • 1 theelepel uienpoeder
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • halve theelepel karwijzaad
  • halve theelepel gemalen laurier
  • 1 theelepel gemalen mosterdzaad
  • 1 theelepel gemalen tijm

Mix alle specerijen in een kleine blender, indien je de poederversies niet zou vinden.

Gespaarde energietijd: 1 uur

voor 3 tot 5 personen

WERKWIJZE

Verhit de olie in een ruime kookpot, gekozen naar de hoeveelheid die je wenst te maken.

Bestrooi de varkensspieringen met de goulashkruiden langs beide zijden, wentel ze in bloem en braad ze aan in verschillende porties tot ze een mooie bruine kleur hebben. Leg ze even apart op een bord.

Doe de uien, paprika's en het spek in de pot en stoof ze enkele minuten tot de uien glazig zijn. Voeg dan de tomatenpuree eraan toe en bak 2 minuten als roerend mee.

Voeg de tomatenblokjes eraan toe, meng en laat enkele minuten stoven.

Leg het gebraden vlees in de pot en zorg dat de groentensaus tussen ertussen vloeit. 

Giet bouillon of het water met de kalfspuree erbij tot het vlees net onder het vocht komt te staan. Meng nog even.

Breng alles aan de kook, blijf regelmatig roeren.
Laat koken gedurende 5 minuten.   Proef nog even de saus en kruid bij naar smaak met peper en zout en/of de goulashkruiden.

Zet een goed sluitend deksel op de pot en zet de pot in de WOLCOCON.

Laat de stoverij er 2 uur in.  Hoe meer WOLCOCON-tijd,  hoe lekkerder. 

Indien je enkel met rundsvlees werkt, verdubbel je de gaartijd. 

Haal de pot uit de WOLCOCON, even mooi doorroeren en serveer met vers brood, rijst, aardappelen en  een knapperige salade.  

Mmmm, superzacht!

ONE POT PASTA MET GOULASH SAUS

Heb je nog  veel saus over ? 
Vooral niet weggooien, maar gebruik ze als saus bij pasta.   Geef ze een extra uplift door er gebakken stukjes courgette, uien, aubergine naar smaak en goesting aan toe te voegen.

Breng de saus aan de kook.  Voeg er een 200 gr pasta aan toe, geen spaghetti, wel spirelli, farfalle, penne of een mix ervan. De mix van pasta's kan perfect zonder dat een van de pasta's niet voldoende gekookt zou zijn. Meng deze door de saus, en breng aan de kook, laat 1 minuut koken en zet het geheel in de WOLCOCON.

Een uurtje later is het potje kant en klaar om op te smullen.
Pimp met wat room en basilicum of peterselie.  Bestrooi het bordje met gemalen parmezaanse kaas of gouda. 

Wil je er een kazig korstje bovenop?  Leg alles in een ovenschotel, bestrooi met kaas en zet enkele minuten onder de grill.

Lekker, wel stevig!