Eco slowcooker en koeltas

Spaarzaam garen, warm & koel houden zonder energie

Goulash van varkensvlees.

goulash
Emmy Mees

Eenvoudig lekkere goulash

Deze versie is met varkensspiering, wat net zo goed met rundsvlees kan of een mengeling van varkens- en rundskarbonade.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Wolcocon tijd 2 uur
Totale tijd 2 uur 25 minuten
Porties: 4 personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: hongaars

Ingrediënten
  

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 5 lappen varkensspiering
  • 2 eetlepels bloem
  • 2 stuks uien middengroot, fijngesneden
  • 2 stuks rode paprika in stukjes van 2×2 cm
  • 200 gram gerookt spek in blokjes
  • 500 ml kalfsfond
  • 1 potje tomatenpuree klein potje. Als alteratief neem je 2 eetlepels ketchup.
  • 1 eetlepel goulashkruiden zonder zout ***maak zelf je goulash kruidenmix, zie onder
  • zwarte peper en zout naar smaak
Goulash kruidenmix . mix alle ingedriënten in een kleine blender. Dit doe je indien je geen goulashkruiden kan vinden. Het is een erg lekkere mix. Maak gewoon teveel en kruid er je varkensvlees mee.
  • zout naar smaak niet te veel
  • 2 eetlepels zoet paprikapoeder
  • 1 theelepel cayennepeper
  • 1 theelepel uienpoeder
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1/2 theelepel karwijzaad
  • 1/2 theelepel laurierpoeder
  • 1 theelepel mosterdpoeder
  • 1 theelepel tijm

Equipment

  • 1 kookpot
  • 1 wolcocon

Method
 

  1. Verhit de olie in een ruime kookpot, gekozen naar de hoeveelheid die je wenst te maken.
  2. Bestrooi de varkensspieringen met de goulashkruiden langs beide zijden, wentel ze in bloem en braad ze aan in verschillende porties tot ze een mooie bruine kleur hebben. Leg ze even apart op een bord.
  3. Doe de uien, paprika's en het spek in de pot en stoof ze enkele minuten tot de uien glazig zijn. Voeg dan de tomatenpuree eraan toe en bak 2 minuten als roerend mee.
  4. Voeg de tomatenblokjes eraan toe, meng en laat enkele minuten stoven.
  5. Leg het gebraden vlees in de pot en zorg dat de groentensaus tussen ertussen vloeit. 
  6. Giet bouillon of het water met de kalfspuree erbij tot het vlees net onder het vocht komt te staan. Meng nog even.
  7. Breng alles aan de kook, blijf regelmatig roeren. Laat koken gedurende 5 minuten.   Proef nog even de saus en kruid bij naar smaak met peper en zout en/of de goulashkruiden.
  8. Zet een goed sluitend deksel op de pot en zet de pot in de WOLCOCON.
  9. Laat de stoverij er 2 uur in.  Hoe meer WOLCOCON-tijd,  hoe lekkerder. 
  10. Indien je enkel met rundsvlees werkt, verdubbel je de gaartijd. 
  11. Haal de pot uit de WOLCOCON, even mooi doorroeren en serveer met vers brood, rijst, aardappelen en  een knapperige salade.  

Notities

ONE POT PASTA MET GOULASH SAUS
Heb je nog  veel saus over ? 
Vooral niet weggooien, maar gebruik ze als saus bij pasta.   Geef ze een extra uplift door er gebakken stukjes courgette, uien, aubergine naar smaak en goesting aan toe te voegen.
Breng de saus aan de kook.  Voeg er een 200 gr pasta aan toe, geen spaghetti, wel spirelli, farfalle, penne of een mix ervan. De mix van pasta’s kan perfect zonder dat een van de pasta’s niet voldoende gekookt zou zijn. Meng deze door de saus, en breng aan de kook, laat 1 minuut koken en zet het geheel in de WOLCOCON.
Een uurtje later is het potje kant en klaar om op te smullen.
Pimp met wat room en basilicum of peterselie.  Bestrooi het bordje met gemalen parmezaanse kaas of gouda. 
Wil je er een kazig korstje bovenop?  Leg alles in een ovenschotel, bestrooi met kaas en zet enkele minuten onder de grill.
Lekker, wel stevig!
pasta met goulashsaus