300gramgedroogde spliterwten die niet dienen voorgeweekt te worden, anders weken zoals vermeld op de verpakkinggespoeld met koud water
2stuksuienfijn gesneden
1stukaardappelgeschild en in blokjes gesneden
2stukspreienfijn gesneden
1steelselderfijn gesneden
1eetlepelboter of olijfolie
1snuiftijm
2stukslaurierblaadjes
2stuksrookworst (2 stuks indien geen extra spek en varkenspoot)van goede kwaliteit
1/2groentenbouillon
1/2water
Eventueel naar smaak
1stuk à 150 gramgerookt stuk spekom mee te garen
1stukvarkenspootom mee te garen
Om af te werken
100gramgerookte spekblokjeskrokant gebakken
200gramgebakken broodkorstjes
chili olie
zwarte peper uit de molen
1stukvers stokbrood, focaccia, ciabattaom erbij te serveren
Equipment
1 kookpot
1 wolcocon
Method
Stoof uien, prei, selder aardappelen in boter of olie tot glazig.
Voeg tijm toe, samen met de laurierblaadjes en bak 1 minuutje mee.
Voeg de spliterwten erbij, de rookworst(en) en desgewenst de varkenspoot en het stuk spek.
Bevochtig het geheel tot alles flink onder staat met de helft groentenbouillon en de helft water.
Breng het geheel aan de kook en laat 5 minuten doorkoken met het deksel op de pot.
Zet de pot in de Wolcocon, sluit goed.
Laat een 5 tal uur in de Wolcocon.
Neem de stukken vlees en de laurierblaadjes eruit en mix de soep tot helemaal glad. Een truc is de soep nogmaals mixen als je denkt dat deze goed genoeg gemixt is. Je kan de soep ook zeven, echter naar mijn mening verlies je de gezonde vezels.
Snij de worst en spek in hapklare schijfjes of stukken en serveer dit mee in je bord. Leg de rest in de overige soep.
Werk eventueel nog af met wat extra peper, broodkorstjes of naar smaak wat chili olie. Ook lekker met krokant gebakken spekblokjes.
Het is helemaal smakelijk met een flink stuk vers knapperig brood om de soep te eten als maaltijd.
Laat het smaken! Ze zal je verwarmen tot in je tenen. 🙂
Doe de gewassen kip (ontdaan van het elastiekje) in een kookpot van 3 liter, voeg de gesneden groenten en kruiden erbij en vul met koud water tot de kip net onder water staat.
Breng het geheel aan de kook en laat enkele minuten koken. De massa moet goed heet zijn. Dit test je door het vuur op de kleinste stand te zetten, het deksel op de pot. Als het blijft borrelen is de massa kokend heet, indien niet nog meer tijd op vuur laten.
Zet de pot in de Wolcocon en sluit goed, na 2 uur is de kip gaar en is de temperatuur zo een 75°C tot 80°C.Je kan deze er langer in laten om nog meer smaak te ontwikkelen, zo een 6 tal uur is zeker mogelijk.
Neem de pot uit de wolcocon en haal de kip eruit, laat afkoelen tot je deze kan vastnemen en haal het vlees van de botjes. Verwerk verder tot het gewenste gerecht.
Zeef de bouillon met een puntzeef, duw goed alle smaken uit de groenten en verwerk de bouillon tot soep, als basis voor vidée saus, Gentse Waterzooi enz… De uitgeperste groenten verwerk ik niet verder.
2eetlepelsrietsuikerdit kan je aanpassen of weglaten
2glazenwater
Equipment
1 kookpot
1 wolcocon
Method
Doe alle gesneden ingrediënten met alle kruiden in een kookpot en sluit met een goedsluitend deksel. De pot mag goed vol zitten. Zodra je deze op het vuur zet en alles warmte krijgt zakt dit nog een stuk.
Zet het vuur op middenhoog en laat ongeveer een 15 tot 20 minuten garen. Af en toe alles goed omscheppen.Zodra je ziet dat de massa goed vochtig wordt en begint te garen zet je deze in de Wolcocon.
Laat de rode kool er gerust een paar uur in. Zo krijg je de lekkerste volle smaak.
Altijd lekker met aardappelpuree en worst, saté of een stoverij.
Je zal een flinke overschot hebben. Laat alles afkoelen. Rode kool kan je perfect invriezen in porties.Heerlijk op een koude winterse dag.
1eetlepeldijon mosterdgesmeeerd op de de sneetjes peperkoek
1flesjelokaal pittig biertje
kalfsfondom aan te vullen tot het vlees onder het vocht staat
1stukzoete appelgeschild en in kleine stukjes
2stuksuienfijn gesneden
2stukslaurierblaadjes
1takjeverse tijm
zwarte peper en zoutnaar smaak
Equipment
1 kookpot
1 wolcocon
Method
Verhit de olie in een ruime kookpot.
Braad het vlees aan zodat het mooi bruin kleurt langs alle kanten. Doe dit op een matig tot heet vuur. Het vlees aanbraden doe je wellicht in 2 porties, anders begint het eerder te sudderen ipv dat je een mooi korstje krijgt.
Doe alle aangebraden vlees in de pot voeg er de uien en appelen bij.
Strooi er dan de bloem over en laat nog 2 minuutjes mee stoven. Af en toe omscheppen. Zodat er niets aan de bodem blijft plakken.
Leg er de met mosterd besmeerde peperkoeksneetjes bovenop.
Giet het bier er volledig bij en de kalfsfond. Het vlees moet net onder staan.
Breng alles aan de kook, blijf regelmatig omscheppen.Laat koken gedurende 15 minuten.
Zet een goed sluitend deksel op de pot en zet de pot in de WOLCOCON.Laat de stoverij er zeker 8 uur in. Hoe langer erin, hoe lekkerder
Haal de pot uit de WOLCOCON, zachtje doorroeren en klaar. Even bijwarmen indien nodig.Smakelijk met een portie frietjes!
1stukbutternut pompoengeschild en in blokjes gesneden (hou de pitjes part)
2stengelswitte selderfijn gesneden
2stukswortelengeschild en fijn gesneden
1stukpreifijn gesneden
1klein blikjetomatenpuree
1boeketjekruiden van 1 tak rozemarijn, enkel takjes tijm en 2 laurierblaadjes
1 ½literwarme bouillon naar keuze
1eetlepelolijfolie
peper en zoutnaar smaak
Om af te werken:
enkele takjes peterselie of winterpostelein of waterkers of koriander naar smaak
zure roomlos geklopt
Equipment
1 kookpot
1 wolcocon
Method
Stoof de uien zachtjes met het teentje look in een eetlepel olijfolie gedurende 5 minuten tot zacht
Voeg er het boeketje kruiden bij en stoof een minuutje zachtjes mee. Peterselie en koriandersteeltjes mogen er tevens bij.
Doe er dan de tomatenpuree bij en stoof al roerend nog enkele minuutje mee.
De pompoen, selder, prei en wortelen erbij voegen en roer alles zachtjes door elkaar. Dan met het deksel erop 5 tot 10 minuutjes laten stoven, af en toe roeren.
Doe er de warme bouillon bij en breng alles aan de kook.De totale hoeveelheid met de bouillon mag ongeveer 3/4 van de pot vullen.
Breng de soep aan de kook met het deksel erop tot alles goed borrelt.
Leg de WOLCOCON bavet in de WOLCOCON.
Zet de pot voorzichtig in de WOLCOCON en na een 2 tal uurtjes is de soep gaar. Je kan de soep er gerust langer in laten tot wel een 8 tal uur, waarna deze nog steeds goed warm is en ze nog lekkerder zal smaken.
Vis de laurierblaadjes eruit en mix de soep tot ze zijdezacht is. Proeven en eventueel nog wat bijkruiden met peper en zout.
Serveer met enkele blaadjes verse kruiden en een scheutje room voor een feestelijke toets.
Extra lekker met krokant gebakken croutons, eventueel met geroosterde pompoenpitten.
GEROOSTERDE POMPOENPITTEN. Een gezonde snack.
De pompoenpitten die opzij hebt gehouden komen nu aan de beurt, kook ze in een beetje water gedurende 10 minuten, spoel ze af en dep ze droog.
Rooster ze op een bakplaat in de oven met wat olijfolie, zeezout en kruiden naar keuze gedurende 15 à 20 minuten op 200°C in een hetelucht oven.
Het kan ook met pompoenpulp erbij. Mengen met peper, zout, rozemarijn, olijfolie naar keuze. Uitspreiden op een bakplaat en 25 minuten op 200°C in heteluchtoven tot krokant en gekarameliseerd.
Opmerking: Dit gaat enkel met pitjes van de butternut pompoen, omdat deze dun en klein zijn.
POMPOENSCHIL DIP-BELEG. lekker vegetarisch.
Meng de gewassen pompoenschil met een eetlepel olijfolie, wat mediterrane kruiden, 2 teentjes look in de schil en een beetje zeezout door elkaar, verspreide ze op een bakplaat.
Rooster de pompoenschillen in de oven gedurende 15 à 20 minuten in een hetelucht oven op 200°C tot ze beginnen te carameliseren.
Doe de wat afgekoelde pompoenschillen en de look uit hun schilletjes gehaald in een blendertje, samen met enkele gedroogde tomaten in olie en eventueel een eetlepel mascarpone of een smeuige kaas.
Alles blenden, proeven en eventueel op smaak brengen met peper en zout, eventueel wat chili naar smaak.
Net even anders gemaakt, met een basis start van een zoete risotto. Lichtkrokante zoete yacon, met een frisse citroentoets. De topping is lekker meegegaard. Eenvoudig en super lekker.
50gramkinnekessuiker cassonade van Tienenvoor de lekkere smaak
2pakjesvanillesuiker
200gramrijstpaprijst of risottorijst
1mespuntjezeezout
1/2theelepelkaneelpoeder
1stukvanillestok in de lengte doorgesneden of een beetje vanille essence
1stukcitroenhiervan de zeste ervan geraspt
400gramyacongeschild en in kleine stukjes gesneden
1eetlepelzeer milde olijfolie
Equipment
1 kookpot
1 wolcocon
Method
Verhit de olijfolie in een kookpot en stoof de yacon gedurende 5 à 8 minuten.
Voeg de rijst erbij en stoof al roerend even mee tot deze glazig wordt.
Dan mogen alle andere ingrediënten erbij behalve de melk en gedurende 2 minuten op een zacht vuurtje roerend mee stoven.
Giet de melk erbin en breng het geheel al roerend aan de kook en laat zachtjes koken gedurende 5 minuten.
Blijven roeren !
Zet het deksel op de pot en zet deze in de WOLCOCON.
Na een 2 tal uurtjes eruit halen en goed doorroeren tot de rijstpap smeuïg wordt.
Ik heb graag koude rijstpap, maar het kan net zo goed warm gegeten worden.
Doe de rijstpap in kleine potjes en zet ze in de koelkast. Mmm…
Notities
WAT IS YACON ?Yacon, Boliviaanse zonnewortel of grondappel is een knolgewas dat je zowel rauw als bereid kan eten. Heel lekker als alternatief voor appel in je cake, maar kan net zo goed in soepen, stoofpotjes en als sap bereid worden. Een wonderlijk lekker gewas met een mooie toekomst.Smaakt lekker zoet en sappig krokant. Voor meer info over yacon: http://thegoodfood.nu/
Doe alle ingrediënten in een passende kookpot en breng aan de kook. Even roeren.
Zodra het begint te bubbelen van het vuur halen en in de WOLCOCON zetten.
Indien je deze meer dan 8 uur in de WOLCOCON hebt laten zitten en je graag warme havermoutpap hebt, dan best even opwarmen alvorens te serveren.
TOPPINGS:
Natuur met honing
Doe er een eetlepel vloeibare honing, siroop of wat suiker bij en geniet.
Rozijnen & appeltjes
Schep er naar zin gestoofde appeltjes met rozijnen bij.
Vers fruit, yoghurt & granola
Doe er een eetlepel vloeibare honing, siroop of wat suiker bij. Voeg er een eetlepel yoghurt en vers fruit naar je eigen zin aan toe. Afwerken met een eetlepel goeie krokante granola.
Mango met limoen & kokos
Verse mango met een kneepje limoen, combineer samen met kokoschips of -rasp en eetlepel honing.
Aardappelen garen in de Wolcocon gaat zonder nadenken. Zeker als je aardappelen in de schil neemt. Je kan zelfs een mix van heel grote en heel kleine aardappelen in 1 pot garen.
1kgaardappelenAl dan niet in de schil. Diverse formaten kunnen in 1 pot
waterVocht toevoegen tot de aardappelen onder water staan.
Equipment
1 kookpot aangepast aan jouw benodigde hoeveelheid. Kies geen te grote pot.
Method
Aardappelen in de schil
Doe de gewassen aardappelen in een passende kookpot (3/4 vol) en doe er warm water bij tot ze net onder staan en voeg er wat zout aan toe.
Breng de aardappelen de kook, laat enkele minuten koken en stop in de Wolcocon.
Laat ze minstens 1 uur in de Wolcocon bij aardappelenformaten van heel klein tot medium.Hele grote aardappelen kan je in zijn geheel garen, geef deze minstens 4 uur de tijd.
Geschilde aardappelen
Schil de aardappelen en snij ze in gelijke formaten.
Breng aan de kook met wat zout, laat enkele minuten koken en zet ze in de Wolcocon.
Afhankelijk van de grootte laat je ze in de Wolcocon gedurende het dubbele van de tijd dan gebruikelijk.
Notities
Tips & ideetjes:Gebruik verschillende formaten aardappelen. Ze garen niet stuk en alles is perfect gelijkmatig gegaard. Laat ze dan minstens 4 uur in de WOLCOCON.Mix:Het samen garen kan net zo goed met zoete aardappelen en een mix van verschillende rassen aardappelen bij elkaar.Peltip: Laat de pel niet opdrogen, maar pel ze 1 voor 1 meteen zodra je uit het water gevist hebt. Dit doe je met een kleine lepel, veilig en gaat perfect. De lepel truc werkt ook voor het pellen van gember. Kinderspel!
200grampompoen genre butternut of hokkaidogeschild en in blokjes gesneden
1koffielepelgele currypasta (de beste optie) of currypoeder
2 litergroentenbouillon of 3 bouillonblokjesvan goede kwaliteit
peper en zout
1eetlepelolijfolie
verse korianderblaadjesom af te werken
400mlkokosmelk
Equipment
1 kookpot
1 wolcocon
Method
Fruit uien, look, wortelen en selder samen met tijm en laurier in de olijfolie tot glazig.
Voeg dan de curry toe en bak even mee tot alles heerlijk geurt.
Voeg dan kokosmelk en bouillon aan toe. De bouillon kan met 3 bouillonblokjes en water toevoegen tot de massa goed onder staat. In een pot van 3 liter is dit tot ruim 3/4 gevuld.
Breng de soep met het deksel op de pot aan de kook. Laat enkele minuten koken en zet in de Wolcocon.
Na 1 uur is de soep gaar. Indien je de soep er langer in laat, vb enkele uren is de soep nog geuriger en smaakvoller.
Haal de laurierblaadjes uit de soep en mix tot zeer glad. Een simpele stelling is: wanneer je denkt dat de soep goed gemixt is, ze nogmaals mixen. Het resultaat is zijdezacht.
Proef de soep, kruid eventueel bij met zout en peper.
Werk af met koriander of peterselie. Geef er eventueel gebakken croutons bij of een paar druppels chili olie. Lekker!
Notities
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.